¿Quieres aprender a navegar, pero no sabes por dónde empezar? No te preocupes, estás en el lugar perfecto y queremos acompañarte en tu viaje de aprendizaje y ayudarte a vivir sensaciones únicas con la navegación. En este artículo te facilitamos 4 consejos para que poco a poco te sientas más cómodo en el mar.

Lo primero que tienes que saber es que cada alumno/a tiene su tiempo de adaptación. Lo más habitual en el aprendizaje de la vela es el bloqueo por estrés. Cuando se empieza a navegar nos sentimos desbordados por la gran cantidad de estímulos y palabras nuevas que nos encontramos. Todo esto puede generar miedo y rechazo. Además nuestro cerebro se bloquea al sentir el movimiento de la embarcación y solo puede pensar en salir de esa situación. Cuando nos encontramos en este punto, es imposible aprender, pero no te preocupes, tenemos varios trucos para poder superarlo y aprovechar la experiencia al máximo.

1. Adáptate a la embarcación. Para eso súbete, conócela, muévete por donde quieras y sobretodo no te pongas nervioso. Tómate tu tiempo y recuerda que cada uno necesitamos nuestro tiempo de aprendizaje, pero todos somos capaces de conseguirlo.

2. No tengas miedo a equivocarte. En todas las situaciones hay algo que se puede aprender.

3. Ponte objetivos pequeños para alcanzar una meta mayor. Nuestro cerebro necesita ir poco a poco siendo así capaz de controlar la situación.

4. Busca tu paz interna y practica hasta conseguirla. Esto te va a permitir dominar diferentes situaciones en el mar.

Tenemos comprobado que todos aquellos que sufren haciendo una actividad, no vuelven. Recuerda que el secreto es el tomarte tu tiempo y la practica continua. El mar nos ofrece oportunidades únicas que si las sabemos aprovechar nos van ayudar a superarnos día a día.

Para ayudarte desde Mesmar organizamos diferentes clases de iniciación tanto en vela ligera, como en windsurf.